Как поборот страх знакомства

Страх знакомства с девушкой – Как побороть?

как поборот страх знакомства

Страх знакомства с женщинами у большинства мужчин возникает еще в подростковом Как побороть страх и начать знакомиться с девушками. Боязнь знакомства с девушками при этом может быть навязана более успешными в любовных делах друзьями. Страх общения с людьми. Подобная. Страх и застенчивость при знакомстве с девушкой это абсолютно нормальное Есть несколько простых способов, которые позволяют их побороть.

как поборот страх знакомства

Если вам не страшно, то как-то все это странно, вы, наверное, супер человек; закрывайте статью — дальше ничего полезного для вас в ней не. Всем остальным, я опишу десять способов, как решиться подойти и познакомиться.

Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления.

Но сразу писать эти способы как-то не хочется. А хочется рассказать про своё первое знакомство, обычно это мотивирует людей, даёт заряд уверенности в. Итак, еду я в метро после работы. Обычный день, обычное настроение, и, как обычно, огромное количество красивых девушек входят и выходят от одной остановки к другой, словно специально хотят возбудить в тебе желание с одной из них познакомиться.

И, как вы уже догадались, у них это получилось. Когда, на очередной остановке зашла ну очень красивая девушка и села практически напротив меня, с относительно небольшим сдвигом влево, я решил, что надо уже с кем-то познакомиться!

  • Страх знакомства с девушкой – Как побороть?
  • Как побороть страх знакомства с девушками на улице и не только
  • Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления.

Конечно, я решил, что подойду именно к. Не хочется, как это принято у пикаперов, давать оценку девушке по ти бальной шкале… Просто представьте себе: И вот тут начинается самое интересное. Очень тонкая и тяжелая борьба, которую обычные пассажиры метро, сидящие около тебя, даже если и попытаются, то не увидят. Ибо борьба эта идет в твоём мозгу, полном разных сомнений, нерешительности, комплексов и. Я начал усиленно вспоминать: Надо сделать первичный контакт глаз. Начал искоса на неё поглядывать. Сейчас понимаю, что вел себя неуверенно, так как надо смотреть так, словно ты хочешь, чтобы она взглянула на тебя, а не так, будто боишься, что застукает тебя за столь деликатным, как тебе кажется, занятием.

Это был мой первый подход. Так должно быть и у. Но вернемся к моей истории. Через некоторое время как мне казалось, через огромный промежуток времени, на самом же деле через минуту как максимум она, как и следует ожидать, застукала мои стреляющие взгляды и ответила мне уже своим безумно красивым, потрясным, возбуждающим взглядом. Так-так, подумал я, что там дальше по пунктам? Надо через некоторое время повторить контакт глаз, тогда уже наверняка можно подходить: Опять кидаю свой неуверенный взгляд в её сторону, и, о чудо, она тоже посмотрела на.

Как избавиться от страха знакомства?

Стоит сказать, что когда наши взгляды встречались, сердце начинало так сильно биться в груди, что если бы в метро был час пик и все стояли, прижавшись друг к другу, то мои вибрации от стука сердца непременно бы заметили все люди в радиусе одного человека. Но это было очень такое приятное биение сердца, очень приятное… Вот так незаметно подошла моя станция метро. Как же мне повезло, что она выходила вместе со мной!

Иначе, думаю я, опять пропустил бы её и просто вышел бы на своей остановке. Но видимо мне везло. И, наконец-то, я подошел к самому волнительному и решающему моменту. Я медленно сокращаю расстояние между нами. Сердце бьётся предательски сильно.

как поборот страх знакомства

Вот она уже почти передо мной, нас отделяет расстояние в один локоть. Она поняла, что я подошел к ней, смотрит на меня, я открываю рот и начинаю произносить самый, наверное, древний шаблон начинающих пикаперов: Она посмотрела на меня удивленным взглядом и спросила: Я, как и требует шаблон, делаю небольшую паузу и чуть более романтическим голосом отвечаю: Тут проходит одна секунда, показавшаяся мне вечностью, в течение которой она осмысляет ответ, и за ней, этой секундой, следует её смех: Далее уже по ходу разговора выяснилось, что она актриса и помощник режиссера по подбору актеров.

Это дало ответ на мой вопрос: Вообщем, я считаю, что мой первый подход удался на славу. После него с девушками, которые менее красивые, чем она, и менее статусные было намного легче знакомиться или же совсем не хотелось… А моё первое знакомство постоянно радует меня своим прелестным аватаром ВКонтакте.

Теперь хочу вам дать десять способов, как преодолеть эту самую сложную ступень в знакомстве: Я уверен, если вы выучите и примените на практике сразу все десять способов за раз, то страх пропадёт, а на губах появится улыбка уверенности в. То есть, ты должен найти себе друга, который будет тебя поддерживать и давать обратную связь.

Если же нет, то ничего страшного, вы будете поглощать информацию со стороны, выходить и делать упражнения, помогая друг другу. Как убрать страх из головы Страх заложен в нас природой, это инстинкт. Не будь как он — действуй Страх предназначен для того, чтобы помогать человеку выживать, не совершая глупых поступков, вроде прыжка в вольер к крокодилам. СТРАХ — биологический процесс. Навсегда убрать его трудно, но через практику можно прийти к тому, что ты будешь себя чувствовать спокойно и уверенно при общении с девушками.

Упражнения Пропишите на листке бумаги все свои страхи при знакомствах.

Как побороть страх знакомств с девушками

Теперь надо написать, что случится, если ты сделаешь шаг и познакомлюсь. Таким образом, мы заранее готовы к поражению, и наш мозг понимает, что, даже если мы сделаем неудачный или полностью провальный подход, мы не умрем, а всего навсего испытаем определенное, не очень приятное, но не смертельное состояние.

Для эффективности упражнения нужно максимально четко прописать эти моменты. Помню, был у меня ученик по имени Денис, который прописал все свои страхи, в мельчайших деталях. А страхов там было. Для этого перед зеркалом надо проговаривать фразы с различной интонацией.

Мысленно представьте во всех подробностях сцену знакомства: Так поступали великие мудрецы и известные ораторы, такие советы дают авторы многих книг по психологии.

Положительная визуализация, подкрепленная реальными действиями, позволит за короткое время достичь огромных успехов. Расширение границ зоны комфорта Зона комфорта — это внутренне состояние уюта и спокойствия, когда ничто не вызывает чувства неудобства и скованности. Если Вы постоянно находитесь в этом состоянии — Вы не развиваетесь.

как поборот страх знакомства

Чтобы чувствовать себя раскованно во время знакомства с девушкой, которая нравиться, нужно постоянно покидать зону комфорта: Сначала это будет даваться тяжело, но с течением времени наработанные навыки будут срабатывать автоматически, и Вам будет некогда думать о своей застенчивости.

Расширять зону комфорта нужно постепенно — шаг за шагом. Чем меньше будут эти шаги, тем комфортнее будет движение.

Как побороть страх общения с девушкой

Для начала, нужно составить список заданий. Начинать нужно с задания, которое Вы можете сделать здесь и сейчас, которое не вызывает непреодолимого страха. Например, можно спросить у девушки как пройти к городской библиотеке.

Каждое следующее задание сложнее предыдущего.